Vellykket vægttræning skal være en meget struktureret adfærd, alligevel tillader øjeblikkelig feedback og tilpasning til den daglige regime. En veltilrettelagt interaktiv uddannelsesplan giver kontinuerlig forbedring i din præstation. Uanset hvor...
FitnessPlus er en kost og motion tracking værktøj til Palm OS, Windows og Windows Mobile-enheder. Den overvåger kalorier, kulhydrater, proteiner, fibre, fedt, mættet fedt, sukker, kolesterol og natrium i over 7000 fødevarer og spor kalorieindhold brænder...
Den nye sunde skolemiljøer Assessment Tool (HealthySEAT) er designet til at blive tilpasset og anvendt af distriktet niveau personale til at gennemføre helt frivillige selvevalueringer af deres skole (og andre) faciliteter og til at spore og administrere...
Hythial Pro er et sundheds management software, der hjælper dig med at holde sig i form og i stor sundhed. Udover dig personligt eller din familie, kan det styre undersøgelser og studiekredse for forskningscentre, fitnesscentre, sport teams og personlige...
Aktiviteter og prioriteter (AAP) overvåger ligeligt og meget vigtigt ting som arbejde, sundhed, velvære, relationer, vigtigste livsmål, alle ting, du bør gøre regelmæssigt for at få succes i livet, være glade og sunde. Det er meningsløst at tildele dem de...
De fleste computerbrugere lider eller har lidt øje ubehag, irritation, træt syn, muskel, og nakke smerter. Det anbefales, at brugerne hvile i mindst 5 minutter for hver 30 minutters aktivitet. USA Occupational Safety and Health Administration anbefaler,...
Basal Metabolic Rate er den minimale kalorie kravet er nødvendig for at opretholde livet i en hvilende individ. Lad os se på nogle faktorer, der påvirker BMR: Alder: I ungdom, BMR er højere; alder bringer mindre lean masse og bremser BMR. Højde: Tall,...
Stå over for en kabel stak med en v-bar knyttet til en høj remskive. Tag en overhånd greb om V-bar, bøje knæene lidt, og læner sig frem på din talje 10 grader eller deromkring. Begynd med dine albuer bøjet bare mindre end 90 grader, og i tæt på dine...
Lær at slippe af med acne, bumser eller zits med acne behandlinger, der virker. I denne let at flyde guide, find Hvad er Acne; Årsager til Acne; Acne Myter; Finde din hudtype; Hvordan man korrekt vaske dit ansigt; Ansigt vask donts; At komme af med mørke...
